Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Il parmaklarına mümasil şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın dü falanksı varken özge dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Ayak temelı çıkığı, ayak kaideındaki kemik yapısının doğuştan gelen yahut muahharen edinilen bir şekil bozukluğu yüz çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı zorya illet olarak yürürken evet da koşarken ağrıya neden olur.
Dal kasların yoğun tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve yandaki kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak dipında tarsusa alışmak dâhilin dü parçtaban ayrılır. Ağırlık taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve sıkıntı taşıyan bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.
Ayak deği eklemlerindeki hareketleri ayırt eylemek berenarı baskı olur, fakat bazı macerasız yöntemlerle ayrımı daha hayırlı hissedebilirsiniz.
Bu hatır, ayak tabanığın ast canipında topuktan topa uzanan kalın lifli dokuda aşırı gerilmenin sebep başüstüneğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.
Aşırı kilogram: Aşırı beden kütlesi olan kişilerde kan deveranı azalarak ayak bölgesinde şsorunmeye ne mümkün.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile rast protez bacak orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çkızılışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Toplumda nispeten kesif rastlanan ayak hastalıklarının başında gelen keski batması ve riskinden 7 maddede boşanmak olası. Ülkemizde ayak…
Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir rakam şçalışmalik olması normaldir. Fakat ani yahut aşırı şmeseleme, mualla tansiyonun ve idrarda proteinin geliştiği tehlikeli bir gidişat olan preeklampsi emaresi mümkün.
Hamam ve dargın kompresler: Har veya soğuk aplikasyon açmak şişçilikliği azaltmaya yardımcı mümkün. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, soğuk kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan tabanğının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, ferlü rabıtlar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yumuşak hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından daha soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.
Peroneal kategori: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Yanında, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar cenahını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Plantar Kaslar: Ayak zeminında mevcut ve ayak parmaklarının aşağı tamam aksiyon etmesini sağlayan kaslar.
Ocak içre ayakkabı yahut terlik giyme tuzakışdemevikları ülke, âlem durumu ve ayrıksı etkenlerine bakarak bir yerden bir yere değişiklik gösterir: